What's Zentangle®️?

What's Zentangle®?

Zentangle®(ゼンタングル)は、アメリカ在住のリック・ロバーツさんとマリア・トーマスさんによって創られました。
Zentangleとは、「禅」のZenと「絡まる」というtangleからなる造語です。
パターンを繰り返し描くことで、誰でも簡単にリラックスして、美しいイメージを楽しんで描く事ができます。


絵心不要

「絵心ないから…」「絵やセンスが皆無」…と思っている方。
ゼンタングルに絵心もセンスも必要ありません。
「・ ― C O S」
これさえ書ければ、年齢性別問わず誰でも描けます。


間違いがない

ゼンタングルには間違いがありません。
それぞれのタングル(パターン)に基本の描き方はありますが、思いつくまま自由にアレンジして良いのです。「しまった!」と思う出来事も、思いがけない結果をもたらすかもしれません。
それでも、「どうしたらいいか分からない」と思う時があるかもしれません。そんな時のために、私たちCZT(認定講師)がいます。
「ここからどーしよう」、そんな時間さえも、一緒に楽しみましょう。


他の人と比較しない

ゼンタングルではコンテストは禁止されています。誰かと競うために、優劣を付けるために描いているわけではありません。
結果よりも、プロセスが大事です。
一筆一筆に、「描くこと」に集中して、心地よいマインドフルネスを体感してみてください。


感謝で始まり感謝で終わる

素晴らしい道具、アートを楽しめる時間、空間、自分自身のコンディション、取り巻く全ての環境に、そしてやってみようと思った自分自身に賞賛し感謝しましょう。

作品が出来上がったら、少し遠目に眺めてみてください。自分で描いたとは思えないほど、素敵な作品になっていませんか?
「私、凄い!描けた!」と、自分自身を褒めたくなるかもしれません。アートを楽しめる時間に、環境に、もう一度感謝しましょう。


ゼンタングル®をやってみたいと思ったら…

  1. 色んなテキストが発売されています。私も初めての出会いは書店でした。
  2. 動画やアプリもあります。YouTubeで無料で見れますし、ゼンタングル社公式の『ゼンタングルMosaic』アプリもあります。一部無料だと制限がありますが、世界中のタングラーの作品が見ることが出来ます。
  3. ゼンタングル認定講師から学ぶ。ゼンタングルを教えられるのは、資格を取ったゼンタングル認定講師のみです。テキストや動画とはまた違う学び方が出来るかも…?世界中のCZT(ゼンタングル認定講師)を検索できます。


WORKSHOP



目を閉じて、

深呼吸を3回し、

心を落ち着けたら、


さぁ始めましょう。